我们做什么?致力于让坚持多点乐趣

你是否也曾立下目标,要坚持跑步,要坚持看书,要戒烟,要坚持一种自己追求的生活方式。但往往念头立下后不久就在时间的长河里粉碎成微尘,消散不见。 我们致力于帮你克服种种困难,助你达成你目标养成好习惯、专注学习成长。在这里每个人坚持的缘由也许各有不同。但相同的是,这里的每个人都是怀着付出努力迎接未来那个更好的自己而奋斗。

你可以在这里早睡早起,坚持跑步,减肥,锻炼,戒烟,坚持背单词,画画,每天记账,战胜拖延症,每天学习,仰卧起坐等等等等。 选择一个你想要的生活方式,定一个小目标,并且去完成他。现在,开始你的征途吧,关注微信服务号“薄荷打卡APP”开始吧!

1

设定目标

选择目标,设定宣言和完成时间

2

开始执行

记录执行过程,感悟

3

判定是否成功

根据实际完成情况,更新目标状态